우리아기 수면교육 꼭 필요할까?

우리아기 수면교육

 

수면교육에 대해 이것저것 알아보고는 있는데 꼭 필요할까?

안 해도 되지 않을까? 안 하면 아이한테 안 좋을까? 내가 너무 힘들까?

이런저런 고민 많으시죠! 

어떻게 하는게 나와 아이에게 좋을까요?

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결론부터 말하면 너무 억지로 하실 필요는 없어요!

   - 신생아 때부터 아이가 크면서까지 하는 엄마들의 많은 고민 중 하나죠

     우리아이 수면교육 언제부터 하지? 어떻게 하지? 꼭 해야 하나?

     결론은 너무 어릴 때부터 억지로 하실 필요는 없습니다!

 

     사실 아이가 커다면서 환경이나, 아이 컨디션에 따라 수면교육을 시작했다가도

     포기하거나 중단하는 경우가 많아지거든요

     너무 어렸을 때부터 수면교육이 필요하다는 이유로 빨리 시작하실 필요는 없을 것 같아요!

     수면교육이 아예 필요 없다는 말은 아니에요.

     

     아직 작은 아이고 아이도 세상에 나와 많이 힘들 테니까 어렸을 때는 엄마 품에서 자고 싶어 하면

     엄마 품에서 자게끔, 또 엄마 등에서 자고 싶어 하면 엄마 등에서 자게끔 해주시고

     아이가 어느 정도 자라 자야 할 시간과 상황을 인지하고 잠은 침대에서 자는 거라는 걸 알게 되면

     그때부터 해도 늦지 않더라고요. (두 돌쯤)

 

    사실 수면교육은 아이에게도 스트레지만 엄마에게도 스트레스잖아요. 

    계속 우는 아이 달래지도 않고 참아야 하고, 자는 시간 맞춰서 재워야 하고...

    수면 교육보다는 수면의식을 꾸준히 해주시고 (ex, 저녁 먹고 → 목욕하고 → 불 끄고 → 침대에 눕기)

    수면 시간도 비슷하거나 일정하게 맞춰주시는 게 좋아요.

 

    그러다 보면 수면교육 없이도 아이가 엄마 품을 떠나 혼자 자는 날이 올 거예요! ^^

 

    모든 육아하시는 부모님들 파이팅입니다.

    (그래도 항상 일찍 자줬으면....♥)